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Pour les troubles du sommeil : Pensez à la sophrologie !
Savez-vous qu’une enquête publiée dans une revue scientifique américaine en février 2023 (détails de l’étude avec le lien 1) a montré que...
eevangelaire
13 mars 20231 min de lecture
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Ateliers sophro-Philo, quésaco ?
C’est quoi philosopher ? Philosopher, c’est réfléchir et échanger avec d’autres sur des questions qui animent notre humanité depuis des...
eevangelaire
17 févr. 20232 min de lecture
71 vues
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Quelques techniques pour soulager un stress ponctuel
Adoptez une bonne posture La posture est primordiale pour bien respirer car elle facilite à la fois le flux du souffle et les mouvements...
eevangelaire
7 févr. 20233 min de lecture
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En quoi la sophrologie et les pratiques de pleine conscience peuvent vous aider ?
La sophrologie La sophrologie est une technique psychocorporelle qui permet de retrouver un bien-être au quotidien et de développer son...
eevangelaire
10 déc. 20222 min de lecture
42 vues
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